CBD Olja › Din Ultimata Guide till Fördelar och Användning

Uppdaterades 9e augusti 2024 texten skriven av Emelie Johansson kontrollerad av Niklas Jonsson

CBD olja är en naturlig produkt med hälsobringande egenskaper. Oljan framställs av ekologiskt odlade hampaväxter och tusentals användare världen över har lindrat smärta, dämpat ångest och fått bättre sömnkvalitet med hjälp av de livgivande dropparna. Den omtalade oljan med CBD som aktivt ämne används i en mängd innovativa produkter i Sverige.

Du hittar ren bredspektrumolja av hög kvalitet på den svenska marknaden. Här finns det gott om trygga och pålitliga tillverkare och återförsäljare. CBD-produkternas hälsofördelar är välkända och det pågår därför gott om forskningsstudier på ämnet. Låt oss kika närmare på hur du använder CBD och vilka effekter du kan få.

Vad är CBD olja?

Cannabidiol, mer känt som CBD, är en cannabinoid som utvinns ur hampa. Du kan använda ämnet i terapeutiska doser för att uppleva mycket goda effekter på allt från smärta till ångest. Totalt finns det 120 cannabinoider i cannabishampa, men CBD är inte psykoaktivt och kan därför inte göra dig hög.

CBD olja är istället ett naturläkemedel som har använts som medicinalväxt under tusentals år. Ursprungsbefolkningar runt om i världen har även använt den i religiösa sammanhang. Eftersom oljan utvinns ur en växt är den både 100 % naturlig och 100 % vegansk.

Det pågår just nu omfattande medicinsk forskning kring den allt mer populära substansen. Hittills har resultaten dock bara visat att den är effektiv för specifika tillstånd. Samtidigt fylls internet av personliga berättelser från människor som upplevt positiva effekter av cannabinoiden.

Vilka goda effekter ger CBD olja?

Många upplever att CBD olja ger många hälsofördelar när den intas i terapeutiska doser. Oljan droppas under tungan med hjälp av en pipett och är lättupptaglig för kroppen. Det innebär att den snabbt absorberas av munnens slemhinnor och tas upp i blodet. Därefter börjar det aktiva ämnet verka inom några minuter.

Oljan består vanligtvis av två ingredienser. Dels ett brett spektrum av fytokemikalier från industrihampa, och dels kokosolja med medellånga triglycerider och nyttiga fettsyror som bärande ämne. Smaken är alltid neutral, vilket gör att den passar för både barn och vuxna.

Vi rekommenderar bredspektrum CBD olja för följande effekter:

• Minskad ångest och oro
• Förbättrad sömn
• Minskad smärta i muskler och leder
• Minskade stressnivåer
• Större lugn i kroppen
• Minskad irritation och inflammation i huden
• Stimulerad kollagenproduktion
• Förbättrad humör

Det är viktigt att välja en bredspektrumolja istället för produkter som består av billigt CBD-isolat. På så sätt ger du kroppen en bättre möjlighet att dra nytta av hela spektrumet av hampans cannabinoider. Mer info finns på vår bäst i test cbd olja.

CBD mot smärta

CBD är känt för sina smärtlindrande egenskaper. Ämnet kan minska kronisk smärta genom att påverka kroppens endocannabinoidsystem och blockera smärta i perifera nerver.

CBD mot sömnsvårigheter

Många användare upplever en förbättrad sömnkvalitet, speciellt de som lider av sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Den förbättrade sömnen kommer bland annat genom att CBD reglerar kroppens nivåer av adenosin.

CBD mot artros

Oljans aktiva ämne hjälper till att minska den inflammation och värk som finns i kroppens leder när du lider av artros.

CBD mot ångest

CBD har visat sig ha ångestdämpande egenskaper. Många användare rapporterar en känsla av lugn och minskad stress efter att ha använt oljan då den aktiverar vår parasympatiska reaktion och sänker kroppens stresshormoner.

Så väljer du rätt CBD styrka för dina besvär

CBD olja finns i olika styrkor. För nybörjare är det alltid bäst att välja en flaska med låg koncentration av det aktiva ämnet och se hur kroppen reagerar. När kroppen har blivit mer tolerant kan du testa en starkare olja. Genom att långsamt vänja kroppen vid ämnet kan du undvika tråkiga bieffekter.

Vanliga koncentrationer räknat på flaskor med 10 ml olja:

• 5 % – 500 mg av ämnet, vilket blir 2,5 mg CBD per droppe
• 10% – 1000 mg av ämnet, vilket blir 5 mg CBD per droppe
• 15 % – 1500 mg av ämnet, vilket blir 7,5 mg CBD per droppe
• 20 % – 2000 mg av ämnet, vilket blir 10 mg CBD per droppe

Om du vill få i dig 10 mg CBD kan du alltså ta 1 droppe av 20 % olja, eller 4 droppar av 5 % olja. Du kan därför styra din dagliga dos oavsett hur stark olja du har. Mer om dosering av cbd olja.

Hur ofta ska jag ta CBD olja?

CBD olja ger bäst effekt när du intar den regelbundet, eftersom det kan hjälpa till att upprätthålla en jämn nivå av cannabinoider i kroppen. Du bör därför droppa oljan under tungan varje dag.

Hur ofta du ska ta oljan beror på dina individuella behov och vad du vill uppnå. Börja med en låg dos, till exempel tre droppar 5 % olja en gång per dag. Därefter kan du långsamt öka din dosering vid behov, samtidigt som du lyssnar på kroppens signaler.

Man pratar ofta om CBD och terapeutisk dos. Det innebär den dosering som behövs för att uppnå den önskade terapeutiska effekten. Eftersom CBD inte är ett klassiskt läkemedel finns det ingen förutbestämd dosering, utan du får själv avgöra vilken dos som ger bra och positiva effekter på kroppen.

Hur använder jag CBD olja?

En av oljans positiva kvaliteter är att den är lika enkel att använda för barn och djur som vuxna. Det är smidigt att suga upp olja med korkens pipett och droppa några droppar under tungan. Låt den gärna ligga kvar i 60 sekunder innan du sväljer.

Om någon sätter sig på tvären vill vi tipsa om att istället droppa oljan i ett glas dryck eller på maten. Effekten blir dock något fördröjd då. Du kan ta oljan med andra läkemedel, men om du är osäker bör du alltid rådfråga din läkare.

När ska jag ta CBD olja? Du kan ta din olja när som helst under dagen. Droppa oljan under tungan på morgonen för att känna av dess effekt under dagen, eller droppa före sänggåendet för att få förbättrad sömnkvalitet.

Vilka CBD biverkningar finns det?

Du kan uppleva olika biverkningar när du tar CBD olja, både som ny användare och erfaren användare. Biverkningarna uppkommer framförallt om du tar en för hög dos eller höjer din dos för snabbt. Det är dock inget att vara rädd för. Det är snarare otroligt vanligt att läkemedel har diverse biverkningar. Även vanlig Panodil kan ge allt från nässelutslag till allergiska reaktioner. Om du upplever biverkningar av CBD bör du minska din dos.

Potentiella biverkningar av CBD olja:

• Yrsel
• Torr mun
• Diarré
• Illamående
• Förändrad aptit

Om du tar rätt dosering av CBD är det osannolikt att du kommer att uppleva biverkningar av denna växtbaserade produkt. Oljan är inte narkotikaklassad och studier har inte påvisat några kritiska och ohälsosamma effekter.

Är CBD olja lagligt i Sverige?

Det är lagligt att både inneha, använda och köpa CBD olja i Sverige. CBD-produkter är inte narkotikaklassade. Oljan utvinns från en växt och är 100 % naturlig. Du kan lagligt köpa CBD online i Sverige från svenska återförsäljare och tillverkare.

Det enda krav som finns är att oljan ska vara fri från THC, vilket är en annan cannabinoid som finns i hampaväxten. För att klassas som ”fri från THC” får oljan inte innehålla mer än 0,01 % av ämnet. Rena CBD-produkter med under 0,01 % THC innebär icke-detekterbara nivåer och säkerställer att de är lagliga och säkra för konsumtion.

Den viktiga skillnaden mellan CBD och marijuana

Du behöver inte oroa dig för att bli hög av CBD olja. Forskning visar att det aktiva ämnet inte har psykoaktiva egenskaper. Det är den stora skillnaden mellan CBD och marijuana. Trots att de båda utvinns från samma växt innehåller marijuana höga halter av den psykoaktiva komponenten tetrahydrocannabinol (THC), som ger en euforisk och avslappnande känsla och får dig att känna dig hög. CBD har istället potentiella hälsofördelar som naturlig smärtlindring och minskad ångest.

Var kan jag köpa CBD olja i Sverige?

Det är viktigt att köpa CBD olja i Sverige av en seriös återförsäljare eller tillverkare. Tack vare det breda utbudet av butiker online är det enkelt att hitta bra ekologiska oljor som är fria från både tungmetaller och bekämpningsmedel. Vi tipsar endast om seriösa återförsäljare på vår sajt.

Välj en ren olja som är urvunnen ur ekologisk industrihampa och som har genomgått strikta tester av oberoende laboratorier. Många seriösa återförsäljare visar upp labbresultaten direkt på sina hemsidor, men du kan även be om att få se dem.  

CBD-produkter säljs på en väl reglerad marknad i Sverige och därmed kan du känna dig säker på att oljan har producerats under kontrollerade former och innehåller rätt mängd CBD och THC (under 0,01 %).

Kan jag köpa CBD olja på apoteket?

Många apotek säljer topisk CBD olja, det vill säga krämer och salvor som innehåller det aktiva ämnet. De säljer dock inga oljor och gummies eller liknande.

Det finns även två godkända läkemedel i Sverige som innehåller CBD. Ett av dessa är Epidyolex som innehåller CBD som aktiv substans. Detta läkemedel är narkotikaklassat och används som antiepileptika, det vill säga för att dämpa hjärnans signaler vid epilepsi. Det andra läkemedlet är Sativex och det används för behandling av multipel skleros. Båda dessa är receptbelagda och finns på ditt apotek. Mer om att köpa cbd olja på apoteket.

Vanliga frågor och svar

Vår guide bygger på noggrant utvald information från pålitliga källor. Vi har bland annat använt oss av Harvard Medical School samt en rapport från WHO (World Health Organization).