Idrottar du på hög nivå och vill maximera din återhämtning och sömn? Då ska du testa cannabidiol (CBD) för att ge kroppen optimala förutsättningar att reparera sig efter hård träning. I dag finns det CBD olja för idrottare med många hälsofrämjande kvaliteter.
Men, hur ligger det egentligen till med olika CBD oljor? Kan atleter använda vilken olja som helst och vad säger egentligen regelverket om CBD och doping. Det ska vi kika på nu!
Fördelar av att använda CBD olja för idrottare vid hård träning
Det finns stora fördelar med att köpa CBD olja för idrottare. Det här är inte bara en olja som används för att lindra smärta, läka ut inflammationer och motverka dålig hud. Oljan är precis lika bra för muskelavslappning, återhämtning och sömnen. Helt enkelt sådant som är viktigt för dig som idrottar hårt.
- Muskelavslappning – Återhämtning är en av de viktigaste delarna av hård träning. Det är nämligen efter träningen som de slitna muskelfibrerna ska reparera sig medan kroppen vilar upp sig. CBD är ett välkänt muskelavslappnande medel som hjälper dig att komma ner i varv efter såväl löpning som tyngdlyftning.
- Förbättrad sömn – Att använda en CBD olja för idrottare är det bästa alternativet för dig som vill ha ett naturligt medel som hjälper dig att sova gott. Cannabidiol hjälper din kropp att slappna av och dessutom reglerar det såväl stresshormoner som sömnhormoner. Med hjälp av CBD kan du få bättre sömnkvalitet och vakna mer utvilad. God nattvila är extra viktigt för atleter vars muskler måste få tid att återhämta sig. CBD hjälper dessutom kroppens cirkadiska rytm, helt enkelt din inre klocka.
- Skyddar det centrala nervsystemet – Kroppens centrala nervsystem omfattar hjärnan och ryggmärgen och CBD hjälper till att reglera detta system. Om du tränar hårt så kan det centrala nervsystemet bli trött och bli mindre mottagligt för din träning. Det leder till försämrat resultat trots samma träningsmängd. Cannabidiol hjälper nervsystemet att återhämta sig så att du kan få ut maximalt av din träning.
Bredspektrum CBD kan med fördel användas av alla idrottsmän, såväl triathleter och cyklister som simmare och skidåkare. Även du som tränar flera dagar per vecka kan dra stor nytta av ett regelbundet intag av CBD olja.
Kan CBD ge utslag på drogtest? Regelverk för CBD inom idrotten
Det finns inte mycket forskning på CBD och dess välgörande effekter, men CBD:s terapeutiska värde är väletablerat efter människors egna upplevelser och berättelser om den välgörande oljan. CBD olja innehåller cannabidiol vilket är ett hampaextrakt från cannabisväxten. Eftersom all psykoaktiv THC är borttagen ur den färdiga produkten så finns det ingen risk att den CBD olja du använder ger utslag på drogtest eller dopingtest. CBD finns inte heller med på listor över dopingklassade ämnen hos Världsantidopningsbyrån (WADA).
Var noggrann med att köpa CBD olja för idrottare av hög kvalitet från en välansedd tillverkare. Då kan du känna dig helt trygg med din produkt. CBD-produkter som innehåller THC är narkotikaklassat och i Sverige får inte dessa produkter brukas eller säljas.
